土曜日に久々にテ○ちゃんと海に入りました！大潮で潮の流れが強く流されてばかりで疲れました。 その後、子供達を連れてタケノコ堀に行きました！沢山取れたけどまたまた疲れました。 その二日後の月曜日、筋肉痛になりました．．．（＞＿＜）
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